Mikor belevágtam ebbe, fogalmam sem volt mire számítsak, hogy is fog ez kinézni, működni. Viki az
első pillanattól szimpatikus volt, kedvességével és közvetlenségével gyorsan fel tudott oldani, pozitív, élénk kisugárzása pedig még képernyőn keresztül is inspiráló.
Mikor átbeszéltük miben szeretnék fejlődni, min szeretnék változtatni, érzésem szerint egy strukturálatlan masszaként sikerült felvázolnom a problémakört, amit ő gyönyörűen összerendezett úgy, hogy számomra is érthető, átlátható rendszerré vált.
Az ülések mindig kellemesen teltek és izgalmasak voltak a felismerések, ahogy Viki kérdései nyomán tisztábban láttam rá saját magamra. Hihetetlen segítség az önismeretben.
Egészen más perspektívába helyezte az önreflexiót és a tudatosságot, megvilágította, hogy egyáltalán mit is jelent a tudatosság és a fókusz. Fantasztikus élmény ráébredni egy mintára, ami szerint működünk, de addig nem is tudtunk a létezéséről. A segítségével megismertem milyen összeszedettebbnek lenni, hogyan tudom elérni azt az állapotot, hogy a kapkodásból, fejetlenségből gyorsan egy fókuszált, sokkal nyugodtabb állapotba kerüljek, megtalálni azt az érzést, hogy kézben tudom tartani a dolgokat. Hatalmas felismerés volt, hogy sokszor mi bújik meg a kapkodás és a rossz időmenedzsmentem mögött és hogy tudok javítani rajta.
Segített tovább lépni, ahol elakadtam. Sok pszichológiával, önsegítéssel és hasonló témával kapcsolatos könyvet, cikket olvastam már, láttam számtalan youtube videót, évek óta jógázom, de valahogy nem tudtam a jógamatracon túlra, a hétköznapi életbe ültetni a fókuszt, a jelenlétet, a nyugalmat, az összeszedettséget. Vikinek és a coachingnak köszönhetően megtapasztaltam milyen, mikor ez sikerül.
Mérföldekkel hatékonyabb ez a személyes beszélgetés, mint a passzív ismeretbefogadás, és az egészben az a legfantasztikusabb, hogy teljesen személyre szabott. Valószínűleg azért is működik.
Nem egy sablon, nem egy bárkire ráhúzható túlméretezett póló. A beszélgetésekkel, az ügyes kérdésekkel az önfejlesztés útján indít el. Nem ő oldja meg a problémákat, hanem a segítségével – azzal, hogy segít tisztábban látni, felfedezni egy adott probléma mögött megbújó tartalmakat, saját tulajdonságokat – te magad találod meg a neked megfelelő megoldást. Vikit és a coachingot is tiszta szívvel ajánlanám mindenkinek.
Köszönöm a felismeréseket és köszönöm, hogy végre el tudtam indulni ezen az úton.